Lãnh đạo và chuyển đổi số
    Facebook Twitter Instagram
    Trending
    • 2 Lộ trình Chuyển đổi số ngành bảo hiểm
    • Vì sao Chuyển đổi số trong ngành bảo hiểm không cần thiết phải có tính đột phá
    • 5 mẹo đưa công cụ số mới vào đội nhóm của bạn
    • Tạo động cơ cho sự thay đổi văn hóa
    • Satya Nadella đưa Microsoft trở lại vị thế dẫn đầu từ bờ vực của sự không phù hợp
    • Agile không dành cho mọi tổ chức
    • ChatGPT và AI Tạo sinh là gì?
    • Biết “công việc phải hoàn thành” từ khách hàng của bạn
    Facebook Twitter Instagram
    Lãnh đạo và chuyển đổi sốLãnh đạo và chuyển đổi số
    • Home
      • Về chúng tôi
    • Tri thức mới
      • Đổi mới sáng tạo
      • Quản trị tri thức
      • Công cụ quản trị 4.0
      • Tủ sách CEO
      • Đổi mới giáo dục
    • Chuyển đổi số
      • Tăng trưởng trong thời đại số
      • Smart Manufacturing
      • Smarthome
    • Công nghệ 4.0
      • Big Data
      • Blockchain
    • Phát triển lãnh đạo
      • Năng lực lãnh đạo số
      • Top MBA
      • ThS MPPM
    • Case study
    • Bài mới nhất
    Lãnh đạo và chuyển đổi số
    Home » Tin tức chuyển đổi số » 5 LƯU Ý ĐỐI VỚI PHỤ HUYNH ĐẢM BẢO SỨC KHỎE CHO CON HỌC ONLINE MÙA DỊCH
    Đổi mới giáo dục

    5 LƯU Ý ĐỐI VỚI PHỤ HUYNH ĐẢM BẢO SỨC KHỎE CHO CON HỌC ONLINE MÙA DỊCH

    Tri Thức Quản TrịBy Tri Thức Quản TrịSeptember 14, 2021Updated:September 14, 2021No Comments6 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    đèn bàn 38
    Share
    Facebook Twitter LinkedIn Pinterest Email

    Không giao tiếp trực tiếp với thầy cô, phải giam mình trong nhà, khó khăn về thiết bị học online hay đường truyền mạng không ổn định… là bốn trong rất nhiều lý do khiến nhiều học sinh đã và đang rơi vào trạng thái căng thẳng, mệt mỏi, tăng áp lực tâm lý, thậm chí bị stress.

    Để giảm bớt tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và xóa tan nỗi lo về sức khỏe và sự mất an khi con trẻ học online, các bậc cha mẹ cần lưu ý các vấn đề sau!

    1. Bảo vệ đôi mắt cho con

    Với trẻ em đang ở độ tuổi phát triển, thị giác rất nhạy cảm với ánh sáng. Việc học tập trong thời gian dài đòi hỏi mắt phải được hoạt động trong không gian đủ sáng, ánh sáng đồng đều và không nhấp nháy. Dù là ánh sáng tự nhiên hay nhân tạo đều cần phải đạt các tiêu chuẩn quy định.

    Đèn bàn RD-RL-36 Rạng Đông
    Đèn bàn RD-RL-36 Rạng Đông

    Tại sao cần phải đủ sáng?

    Khi học tập trong điều kiện ánh sáng yếu, trẻ sẽ phải nhìn gần, mắt sẽ phải tập trung hơn, dễ gây ra trạng thái căng thẳng, mệt mỏi. Để quá trình học tập của trẻ diễn ra liên tục và không gây mỏi mắt, cha mẹ nên chọn các loại đèn bàn có độ rọi từ 500-700 lux (Theo Tiêu chuẩn TCVN 7114-1:2008).

    Đèn bàn RD-RL-38.Plus Rạng Đông
    Đèn bàn RD-RL-38.Plus Rạng Đông

    Tại sao ánh sáng phải đồng đều và không nhấp nháy?

    Bố mẹ hãy tưởng tượng khi con đọc sách trên mặt bàn có những khoảng sáng tối khác nhau thì mắt sẽ thế nào? Đôi mắt còn non nớt của con sẽ phải điều tiết liên tục khi di chuyển tới những vị trí khác nhau của cuốn sách, gây mỏi mắt, dẫn đến giảm hiệu quả học tập.

    Xem thêm :
    Đổi mới quản trị tại Bóng đèn phích nước Rạng Đông

    Theo Tiêu chuẩn TCVN 7114-1:2008, độ đồng đều ánh sáng phải đạt > 0,7. Bố mẹ nên quan tâm đến chỉ số này khi mua đèn bàn cho con!

    Ngoài ra, để bảo vệ mắt cho con trẻ, cha mẹ cần chọn đèn có chỉ số hoàn màu tối thiểu là CRI = 80 để tránh gây nhầm lẫn về màu sắc của đồ vật, ảnh hưởng đến nhận xét của trẻ khi đánh giá về chúng.

    2. Bảo vệ cột sống

    Cong vẹo cột sống ngày càng được xem là một bệnh phổ biến trong độ tuổi học đường. Cong vẹo cột sống có thể gặp phải do thói quen ngồi học không đúng tư thế, bàn ghế các con ngồi, đèn các con sử dụng không phù hợp… lâu dài có thể làm giảm hoặc mất khả năng học tập và sinh hoạt của trẻ.

    Ngoài uốn nắn tư thế ngồi của con, trang bị bàn ghế phù hợp, đặc biệt chú ý khoảng cách giữa bàn và ghế thường không tương thích với chiều cao của trẻ, vì vậy tốt nhất trang bị cho trẻ loại ghế có thể điều chỉnh độ cao. Tuyệt đối không nên cho trẻ ngồi trên ghế xoay để tránh việc trẻ vừa ngồi học vừa xoay hông sai tư thế ảnh hưởng đến cột sống của trẻ. Tùy thuộc vào chiều cao của trẻ, cha mẹ nên chọn các loại đèn có thể linh hoạt điều chỉnh độ cao và góc chiếu.

    Xem thêm :
    Khách hàng đáng giá bao nhiêu?

    3. Sức khỏe tâm thần

    Như đã nói ở trên, học online ít nhiều ảnh hưởng đến việc học tập của con trẻ. Mạng chập chờn hay âm thanh không ổn định khiến trẻ khó nắm bắt kiến thức. Không giao tiếp trực tiếp với thầy cô, phải giam mình trong nhà khiến trẻ cảm thấy tù túng, bí bách. Hay thậm chí khi bị cô nhắc nhở còn có thể bị sang chấn tâm lý, học hành sa sút.

    Cha mẹ hãy thường xuyên quan tâm, hỏi han tình hình học tập của con, khơi nguồn cảm hứng cho con bằng “thế giới riêng” là một góc học tập xinh xắn. Bổ sung vào góc học tập của con một chiếc đèn bàn dễ thương, với mầu sắc và hình thù ngộ nghĩnh kiểu Disney là một gợi ý không thể bỏ qua.

    Đèn bàn RD-RL-27.V2 Rạng Đông

    Hoặc tùy vào điều kiện kinh tế, cha mẹ có thể chọn cho con những chiếc đèn bàn cảm ứng, có thể tăng giảm cường độ sáng, thay đổi màu màu ánh sáng phù hợp với mắt và tình huống sử dụng: Ánh sáng trắng khi con cần tập trung làm bài, ánh sáng Trung tính khi con muốn thư thái đọc sách hoặc ánh sáng vàng cường độ 100% cho con học trước giờ đi ngủ 1 tiếng để con có thể ngủ ngon hơn, sâu giấc hơn, nạp năng lượng cho ngày mới.

    4. Đảm bảo phòng học thông thoáng, mát mẻ cho trẻ

    Nhiệt độ và không khí trong phòng học của trẻ cũng có thể ảnh hưởng đến sự tập trung và khả năng tiếp thu của trẻ khi học online. Nếu phòng học không có cửa sổ, ô thoáng hoặc có nhưng bị bịt kín có thể dẫn đến việc trẻ phải học trong không gian thiếu oxy, làm cho trẻ nhanh uể oải, tiếp thu kém. Nếu sử dụng điều hòa, tốt nhất nên để nhiệt độ ở mức 25 đến 27 độ C, chú ý nơi đặt vị trí điều hòa không nên chiếu thẳng xuống bàn học, và nên đặt ở vị trí để khí mát có thể tỏa khắp căn phòng. Ngoài ra khi trẻ học nhiều tiếng đồng hồ trong phòng điều hòa  cần cho trẻ uống nhiều nước để tránh tình trạng mất nước ở trẻ, có thể để một cốc nước trên bàn học của trẻ.

    Xem thêm :
    Ops 4.0 — Yếu tố con người: Lớp học chỉ 1 người

    5. Đảm bảo an toàn cho trẻ khi phòng học có nhiều thiết bị điện

    Học online đồng nghĩa với việc các con thường xuyên phải sử dụng một số thiết bị điện như máy tính, đèn bàn hay quạt thậm chí bộ phát Wi-Fi. Để đảm bảo an toàn điện cho trẻ, cha mẹ nên trang bị các loại ổ cắm điện an toàn, có trang bị nắp che chống điện giật, tránh dị vật cắm một bên hoặc sử dụng ổ cắm thông minh thì tuyệt đối an toàn cho trẻ. Không chỉ an toàn mà ổ cắm thông minh còn đồng hành cùng cha mẹ kiểm soát ăn học, ngủ nghỉ của con.

    Trên đây là một số lưu ý cha mẹ cần lưu tâm để đảm bảo sức khỏe toàn diện và an toàn điện tuyệt đối cho con trẻ trong thời gian học online tại nhà.

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleBốn mô hình kinh doanh kỹ thuật số và những năng lực mà mô hình này cần có
    Next Article TOKENECONOMY LÀ GÌ?
    Tri Thức Quản Trị

    Related Posts

    học tập trong thế kỷ 21

    Học tập trong thế kỷ 21

    January 14, 2023 Đổi mới giáo dục

    Top 5 đèn bàn học chống cận tốt nhất 2021

    October 5, 2021 Đổi mới giáo dục

    Ops 4.0 — Yếu tố con người: Lớp học chỉ 1 người

    September 18, 2021 Chuyển đổi số

    Đại học Halmstad được tài trợ 79,8 triệu SEK cho nghiên cứu và giáo dục đa ngành

    March 9, 2021 Đổi mới giáo dục
    12 năng lực tổ chức

    12 loại năng lực tổ chức trong kỷ nguyên số

    September 21, 2020 Năng lực lãnh đạo số
    mô hình kinh tế châu Á

    Sự lỗi thời của mô hình kinh tế Châu Á?

    September 10, 2020 Quản trị tri thức
    Add A Comment

    Leave A Reply Cancel Reply

    Chuyển đổi số VN
    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Instagram
    Bài mới
    chuyển đổi số bảo hiểm
    Chuyển đổi số

    2 Lộ trình Chuyển đổi số ngành bảo hiểm

    By Tri Thức Quản TrịMay 19, 20230

    Đã qua rồi cái thời của những cuộc thảo luận mua/xây dựng/hay thuê đơn giản, nơi các công ty có thể tìm cách tích hợp tất cả các khả năng trong các bức tường của chính họ. Giờ đây, mọi thứ từ vườn ươm công nghệ bảo hiểm đến các sản phẩm được đặt hàng kiểu white label đều đang cách mạng hóa cách thức mua và bán bảo hiểm. Sự gia tăng của các nền tảng B2B2C kỹ thuật số, linh hoạt đang tạo ra các mối quan hệ đối tác nhanh hơn, tốt hơn và chưa được xem xét trước đây trong phạm vi bảo hiểm và hưu trí.

    chuyển đổi số bảo hiểm

    Vì sao Chuyển đổi số trong ngành bảo hiểm không cần thiết phải có tính đột phá

    May 6, 2023

    5 mẹo đưa công cụ số mới vào đội nhóm của bạn

    April 20, 2023
    thay đổi văn hóa

    Tạo động cơ cho sự thay đổi văn hóa

    April 7, 2023

    Satya Nadella đưa Microsoft trở lại vị thế dẫn đầu từ bờ vực của sự không phù hợp

    March 25, 2023
    RSS Smart Business Blog
    • 8 case study ứng dụng Chatbot cho tiếp thị
    • Tất cả các hệ thống hướng tới an ninh năng lượng
    • Palm Payment có phải là tương lai? Dịch vụ mới của WeChat có thể cách mạng hóa ngành bán lẻ cao cấp ở Trung Quốc như thế nào
    • Nhà sáng lập ByteDance thành lập quỹ đầu tư cá nhân tại Hồng Kông
    • AI Chatbot so với Rule Based Chatbot : Đâu là lựa chọn thông minh hơn cho doanh nghiệp của bạn?
    RSS Smart Industry VN
    • TAHUHU xác định lại các tiêu chuẩn ngành cho Logistics chuỗi lạnh liền mạch
    • Nhà chăn nuôi thông minh và bền vững được cung cấp bởi IoT
    • Chương trình liên kết với tài xế của Walmart có thể giải quyết tình trạng thiếu tài xế không?
    • Nhóm nhân quyền BHRRC giải quyết vấn đề tuân thủ ESG trong ngành chè
    • Alpro Pharmacy tăng 80% hiệu quả thực hiện đơn hàng với các giải pháp của Zebra Technologies
    • Xây dựng một thế giới thông minh hơn với 5.5G
    • Cung cấp giải pháp cho những thách thức của bệnh viện thông minh
    • Simarco triển khai SnapFulfil WMS trong kho Stoke-on-Trent
    • Doanh số bán robot ở Bắc Mỹ tăng 12%, IFR báo cáo
    • Mô hình kinh doanh mới yêu cầu chuỗi cung ứng mới
    RSS ASEAN tech news
    • Dell outlines growth strategy in APAC
    • Dell bolsters Apex to ease multicloud deployments
    • Navigating artificial intelligence: Red flags to watch out for
    • Pentera ups ante in penetration testing
    • APAC digital leaders score wins in innovation awards
    Thống kê
    • 0
    • 18
    • 205,335
    Facebook Twitter Instagram Pinterest Vimeo YouTube
    • Home
      • Về chúng tôi
    • Tri thức mới
      • Đổi mới sáng tạo
      • Quản trị tri thức
      • Công cụ quản trị 4.0
      • Tủ sách CEO
      • Đổi mới giáo dục
    • Chuyển đổi số
      • Tăng trưởng trong thời đại số
      • Smart Manufacturing
      • Smarthome
    • Công nghệ 4.0
      • Big Data
      • Blockchain
    • Phát triển lãnh đạo
      • Năng lực lãnh đạo số
      • Top MBA
      • ThS MPPM
    • Case study
    • Bài mới nhất
    © 2023 Trithucquantri.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.